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La formation continue
Qu'est ce que la formation continue ? Dans une perspective de développement des compétences, il est possible de se former ou d'acquérir un diplôme à tout âge. La formation continue s'adresse à ceux qui sont rentrés dans la vie active et ont donc quitté la formation initiale (études). Elle permet à ces personnes de pouvoir…
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La formation en alternance et en apprentissage
Qu'est ce que la formation en alternance ? Il s’agit d’un contrat de travail en alternance (contrat de professionnalisation ou contrat d'apprentissage), qui est fondé sur une alternance de phase pratique en entreprise et de phase théorique en centre de formation. Voir toutes nos formations en apprentissage Voir toutes nos formations en contrat de professionnalisation…
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Le domaine d'activité :
Accompagnement et développement personnel
La connaissance de soi et la valorisation de son potentiel aident à la construction ou à la consolidation de ses compétences personnelles et professionnelles. Dans un contexte de changement social et économique, nous vous accompagnons dans vos démarches de perfectionnement ou d’amélioration de vos performances, qu’elles passent par des formations au management, une VAE ou…
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L'espace entreprises
Vous avez besoin d'accompagner vos salariés dans leur évolution professionnelle, vous cherchez des informations sur les dispositifs et les formations existantes ? Premier opérateur national de la formation des adultes, le GRETA-CFA Aquitaine vous propose une approche professionnelle de vos projets et sera présent à vos côtés pour évaluer, valider et certifier.
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NOTRE RÉSEAU DES GRETA-CFA AQUITAINE

Date de création : 1974
Nombre de stagiaires : plus de 19 983 en 2015
Nombre de formateurs et de conseillers en formation (tous statuts confondus) : près de 2 019 en 2015
Nombre de lieux de formation : 132 en 2015
Nombre de formation dispensées : près de 1 397 en 2015

lieu de la formation
Agences de Gironde

Département 33

Pré-requis

aucun

Date de début

Tout au long de l'année

Détail dates de la formation

21 h reparties sur 3 journées

Calendrier sur demande

Contacts

Hélène MIHIERE
Conseillère en Formation continue
helene.mihiere@greta-cfa-aquitaine.fr
06 71 70 71 08

Carine LEGRAND
Assistante Commerciale
carine.legrand@greta-cfa-aquitaine.fr
05.56.04.65.30
06.10.01.82.23

Formation sophrologie

Bordeaux - Agences de Gironde

objectifs de la formation

La formation sophrologie a pour objectif de :

  • identifier la plus-value de la sophrologie dans le cadre de l’accompagnement des personnes en perte d’autonomie pour l’usager et le professionnel ;
  • s’approprier les fondamentaux de la sophrologie pour préserver l’autonomie des personnes âgées ;
  • expérimenter l’usage des outils de la sophrologie dans l’accompagnement.

 

contenu de la formation

La formation Sophrologie sera organisée autour de 4 axes.

  1. Les techniques fondamentales de la sophrologie (relaxation, respiration, visualisation, mouvements corporels).
  2. La sophrologie comme outil de gestion du stress et d’épanouissement dans le quotidien professionnel.
  3. Les apports de la sophrologie dans le mieux-être des personnes accompagnées.
  4. Le repérage et mise en place des apports de la sophrologie dans les actes essentiels de la vie quotidienne (aide aux repas, aide à la toilette, gestion de la nuit et des troubles du sommeil, gestion de l’angoisse et de la douleur…).

conditions de formation

Formation de 21 h pour un groupe de 10 à 12 personnes maximum

Notre démarche de formation est fondée sur :

  • des apports théoriques visant à une compréhension des concepts et permettant une réflexion collective et individuelle des participants ;
  • l’échange à partir des travaux des participants sur le temps de formation ;
  • supports de formation : ils sont variés en fonction des objectifs de la journée  : vidéos, articles, etc..

Le déroulé de la formation est articulé autour des notions clés telles que le bien-être, l’écoute de soi et de l’Autre, la gestion du stress, la régulation des émotions. De nombreux temps d’échange entre participants ont été priorisés ainsi que des temps de mise en pratique et  d’entraînement. 

Les ateliers se pratiquent en tenue de ville et ne présentent aucune contre-indication. Les exercices se font assis et debout. L’atteinte des objectifs est fortement liée à la participation des participants. Tout sera mis en œuvre pour favoriser une participation active et collective, tout en respectant la confidentialité des échanges

Les participants pourront se munir d’un cahier dédié aux exercices de sophrologie, d’un coussin pour être installés confortablement sur les sièges. Les enregistrements audios des exercices de sophrologie sont autorisés, ce qui permettra aux participants de s’entrainer à guider les usagers. 

modalités d'évaluation

évaluation continue tout au long de la formation par l’intervenant

attestation des acquis de formation

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