RAM DE GIRONDE
OU
PÔLES SANTE SOCIAL 33
Particulier
Salarié
Aucun
Tout au long de l'année
MODULE DE FORMATION DE 14 HEURES
2 journées de 7 heures
CALENDRIERS SUR DEMANDE
Plan de développement des compétences
Amandine MICHAUD
Assistante de formation
amandine.michaud@greta-cfa-aquitaine.fr
05 56 04 65 33
Juanita VALIN BARBILLON
Assistante de formation
juanita.valin-barbillon@greta-cfa-aquitaine.fr
05 56 04 65 38
Magali VALERO
Coordonnateur EFMS
magali.valero@greta-cfa-aquitaine.fr
05 56 04 65 36
06 24 59 04 31
Comprendre la notion de stress et les conditions qui favorisent son émergence
Analyser les situations de stress dans son activité professionnelle
Gérer au quotidien les influences négatives du stress dans le travail.
Définitions du stress
Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son professionnel
Identification des agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle
Utilisation des modérateurs individuels et collectifs
Mise en pratique de techniques de relaxation utilisables au quotidien
Prise de confiance en soi ; impact sur la qualité de son travail
Groupe de 8 personnes minimum
NOTRE METHODOLOGIE PEDAGOGIQUE
Démarche participative fondée sur :
– Des apports théoriques visant à une compréhension des concepts et permettant une réflexion collective et individuelle des participants
– L’échange à partir des représentations des participants
– L’analyse et le retour sur les pratiques professionnelles à partir des situations vécues
SUPPORTS PEDAGOGIQUES :
– Supports papier avec remise de documents
– Supports vidéo
Attestation de formation
Passeport IPERIA
Evaluation de la satisfaction des participants
Peggy DEBROSE psychologue clinicienne et sophrologue,
ou Gislaine BEZIADE, pharmacienne et sophrologue
ou Christine LE CARBOULLEC, formatrice à l’éducation thérapeutique et sophrologue
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