x
La formation continue
Qu'est ce que la formation continue ? Dans une perspective de développement des compétences, il est possible de se former ou d'acquérir un diplôme à tout âge. La formation continue s'adresse à ceux qui sont rentrés dans la vie active et ont donc quitté la formation initiale (études). Elle permet à ces personnes de pouvoir…
+
La formation en alternance et en apprentissage
Qu'est ce que la formation en alternance ? Il s’agit d’un contrat de travail en alternance (contrat de professionnalisation ou contrat d'apprentissage), qui est fondé sur une alternance de phase pratique en entreprise et de phase théorique en centre de formation. Voir toutes nos formations en apprentissage Voir toutes nos formations en contrat de professionnalisation…
+
Le domaine d'activité :
Accompagnement et développement personnel
La connaissance de soi et la valorisation de son potentiel aident à la construction ou à la consolidation de ses compétences personnelles et professionnelles. Dans un contexte de changement social et économique, nous vous accompagnons dans vos démarches de perfectionnement ou d’amélioration de vos performances, qu’elles passent par des formations au management, une VAE ou…
+
L'espace entreprises
Vous avez besoin d'accompagner vos salariés dans leur évolution professionnelle, vous cherchez des informations sur les dispositifs et les formations existantes ? Premier opérateur national de la formation des adultes, le GRETA-CFA Aquitaine vous propose une approche professionnelle de vos projets et sera présent à vos côtés pour évaluer, valider et certifier.
+

ma recherche

Derniers
évènements
  • 30 mars 2023
    Afterwork Ecoles-Startups de la French Tech Bordeaux
    Le GRETA-CFA Aquitaine participe à l'Afterwork Ecoles-Startups focus parité ce jeudi 30 mars 2023. Adhérent de la French Tech Bordeaux, le GRETA CFA Aquitaine sera présent demain à l’Afterwork Ecoles-Startups focus parité. L'objectif de cette…
Découvrir le réseau du GRETA-CFA Aquitaine de l'Éducation Nationale

NOTRE RÉSEAU DES GRETA-CFA AQUITAINE

Date de création : 1974
Nombre de stagiaires : plus de 19 983 en 2015
Nombre de formateurs et de conseillers en formation (tous statuts confondus) : près de 2 019 en 2015
Nombre de lieux de formation : 132 en 2015
Nombre de formation dispensées : près de 1 397 en 2015

lieu de la formation
Agences de Gironde

DPFI de Lormont
Pôle Communication & Organisation
Lycée Les Iris
13 rue Saint-Cricq
33305 LORMONT

public concerné

Particulier

Salarié

Pré-requis

Lire et écrire couramment

Détail dates de la formation

Plusieurs sessions dans l’année

2 journées, soit 14 heures de formation

Modalités de financement

Compte personnel de Formation CPF

Financement personnel

Plan de développement des compétences

Contacts

Marie-Noëlle MUNOZ
Coordonnatrice du DPFI de Lormont
marie-noelle.munoz@greta-cfa-aquitaine.fr
05 57 77 60 04

Marie-Cécile ROUYER
Conseillère en Formation Continue LIBOURNAIS BLAYAIS
marie-cecile.rouyer@greta-cfa-aquitaine.fr
05 57 55 43 20
06 71 70 71 15

Booster sa mémoire pour mieux l’utiliser

Lormont - Agences de Gironde

objectifs de la formation

  • Reprendre confiance en ses capacités
  • Connaître les techniques de mémorisation destinées à améliorer et booster sa mémoire
  • Développer de nouvelles stratégies de mémorisation adaptées à sa situation

contenu de la formation

Se connaître

  • Comprendre le fonctionnement du cerveau et le traitement des informations : neurones et synapses, circuits neuronaux, hémisphères gauche et droit
  • Identifier ses propres modes de fonctionnement : visuel, auditif, kinesthésique

Savoir stocker les informations pour mieux les retrouver

  • Le fonctionnement de la mémoire à court terme
  • Le processus de mémorisation à long terme

Comment optimiser sa mémoire

  • Identifier ses stratégies de mémorisation
  • Expérimenter d’autres méthodes et techniques
  • Inventer ses propres stratégies pour être plus performant
  • Découvrir des supports innovants : le mandala et le schéma heuristique

conditions de formation

Alternance d’apports théoriques, méthodologiques et de mises en situation pratiques en groupe et en sous-groupes
Production personnelle tout au long de la formation.

modalités d'évaluation

  • Évaluations formatives et bilan final
  • Attestation de formation et attestation de capacités acquises en formation

profil des intervenants

Formatrice expérimentée et formée à la conception et l’animation d’ateliers « Apprendre à Apprendre », à l’approche centrée sur la personne (Carl ROGERS) et à différentes méthodologies d’apprentissage (Gestes mentaux, Antoine DE LA GALANDERIE, Développer sa capacité à apprendre, Jean BERBAUM) dans le cadre de la formation continue pour adultes.

 

Top